中野 パーソナルトレーニングジム ボクノジム bokuno-gym
中野 パーソナルトレーナー ゆーきです。
↑なんちゅう顔してんねんww
長ーいGWももう終わってしまいましたね…(>_<)
楽しく過ごせましたか(^^♪？？
こういう長期休暇はどうしても食欲が乱れて体重が増えたり…
（ボクもそうでござんすw）
長期休暇ってそういうもんですよ！！
むしろ維持できればよいほう！！
ここからどう切り替えて過ごすか。
これが大切です。
もう夏まであと1か月ちょっとかな…
少しずつ体をつくりはじめていきましょうね(^^♪
今日のブログのテーマは…
【好きな食べ物との向き合い方】
☟☟☟
みなさんの好きな食べ物は何ですか？？☺
僕は。
いーっぱいありますよ笑
詳しくはブログにて(^^)/
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