中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

 

 

大会2日前。

 

 

【カーボアップ】

 

 

という手法を使って体のハリを戻していく作業を行います!!

 

 

 

このカーボアップでは、僕は

 

「白米」

 

を食べます(^^)/

 

 

 

 

実に白米を食べるのは…〇〇日ぶり…笑

 

 

とっても食のありがたみを感じました(´;ω;`)

 

そんな動画はこちら


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