年末年始への体調準備はできていますか？

中野　パーソナルトレーニング　子連れ可能　ボクノジム

中野のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

ビジネスマンのみなさん、そろそろ飲み会の予定が入ってきているのではないでしょうか？

飲み会の荒波を超えた先には、年末年始も待っています。

そうです、この約2カ月は国レベルで体調を整えにくいんです(笑)

だからこそ、今が大事ですね。

飲み会の嵐がやってくる前に、できることをやりましょう(^^)

僕は今、すこ～～しだけダイエットをしています。

そして年始からのダイエット計画を立てている最中です。

みなさんも、是非！

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