中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

100%ジュースってよく飲みますか??

 

 

 

僕は今の時期(体重を増やしている時期)はよく飲みます!!

 

逆に減量の時なんかはまったく飲みません…笑

 

 

サラリーマン時代はよく飲んでいたな~。

お手軽ですしね!!

 

 

そんな100%ジュースの種類やメリット、デメリットについてまとめてみました(^^)

 

 

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