中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

皆様のおうち時間が充実したものとなりますように…

 

 

今回は「腕立て伏せ」

 

の正しい方法をレクチャー!!

 

 

 

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