中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

 

タイトルにあるように…

 

腕立て伏せだけで

 

究極追い込む

 

 

胸のトレーニングを行いました。

 

 

 

強烈なパンプ感と、筋肉痛が襲ってきてます(-_-;)

 

 

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