中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

今日は昨日の続き。

 

女性のPFC計算の仕方。

 

僕のPFC計算の仕方。

 

解説していきます…!

 

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