自宅で継続できるオンラインダイエットに本気で取り組みませんか?

こんにちは。

東京中野でパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」を運営している、けーたです。

 

まだまだパーソナルトレーナーになって数年の新米ですが、

これまでに約300人の方のダイエットを支援してきました。

 

今はネットなどを筆頭にダイエットの情報が容易く手に入る時代なのに、まだまだダイエットの悩みを抱えている人は減りません。

これは当たり前でもあり、解釈も間違っています。

 

実際には、

これほどにダイエットの情報が容易く手に入るから、ダイエットの悩みが多岐に渡り、根が深くなっているんです。

多くの情報(間違った情報も正しい情報も)が混在し過ぎていて、ダイエットが迷宮入りしているように僕には見えます。

 

TVで見たモデルさんはこんなダイエットをしているらしい・・・。

では、そのダイエットで誰でも痩せますか?

そんな訳ないですよね。

簡単に解決できないから、悩んでいますよね?

簡単に解決できないから、世界中で肥満が進行しているんです。

 

残念ながら、

ダイエットに正解はありません。

 

ある人には、正しくものであっても、別の人には一切効果がないこともあります。

ましてや逆効果になることもある。

あなたに最適なダイエットは、あなたが見つけるしかないです。

答えを言ってしまうと、

自分に合うダイエットは自分で取り組んで見つけていくしかありません。

 

僕にできることはそれをサポートし、あなたにとっての最適なダイエットの指導をすることです。

 

ただ、ダイエットコンサルを受けていただく場合にはジムまで来ていただく必要があります。

そのため、遠方に住む方や中々時間の取れない方とは、どうしても接点が持つ機会を作れませんでした。

 

しかし、オンライン上にダイエットに取り組む環境を作ることで、通常ではサポートできない方も指導をすることが可能になります!

 

より多くの方のダイエットをサポートしたい!

 

そんな想いでオンラインサロンを作りました^^

ダイエットオンラインサロンで学べること。

僕は、皆さまにダイエットについてしっかりと学んでいただきたい!という想いでこの活動をしています。

なので皆さまには、

  • ダイエットの基礎知識と応用知識(太らない食事術と痩せる食事術)
  • カラダの自己管理
  • あらゆるダイエット情報に対しての正しい判断力

 

これらダイエットの全てを学び、自己管理を身に付けて卒業することを目標にしていただきたい。

 

そのために、

このダイエットオンラインサロンでは、下記の内容を提供いたします。

会員限定のダイエットサポートサイトへの招待

メンバーだけが見ることができる限定サイトを作成しました!

ここに、僕のダイエットに関する“脳”を全て注いでいきます。

このサイトに質問箱やコラムなど全ての情報をまとめていきます。

 

オンラインジムFacebookコミュニティ

Facebook上に作ったメンバーだけ参加できるグループを作りました。

このFacebookグループにおいて、僕を含めたメンバーの全員がチームです。目標に向かって一緒に頑張りましょう!

このFacebookグループで最新情報を随時更新していきます。

 

例えば、定期配信するコラム、ダイエットに関する質問受付、ダイエット実験の参加者募集など、あらゆるやり取りはこのFacebookグループ内で行います。

 

必ず知っておくべきダイエットの基礎知識

ダイエッターが知っておくべき基礎知識も会員限定サイトに載せています。

 

例えば・・・

  • ダイエットにおいて最も力を注ぐべき点
  • ダイエットにおいてカロリー計算が無駄な理由
  • 成功に導くダイエットマインド

などです。

 

ダイエット前はもちろん、ダイエット中にもダイエット後にも何度でも読んでいただきたい内容です。

 

ダイエット質問箱

“誰かの質問はみんなの質問”

ダイエット中に疑問に思ったことは質問箱に投げかけてください。1週間以内を目途に解決いたします!

例1)

Q:お米は何グラムまで食べていいですか?

A:お米は1膳まで食べてOKです!というか食べてください!

 

まずは1膳の量をしっかり食べるベースを作ってから、さらに減量を狙う時は次なるステップに移行しましょう!

お米の量の調整に関しては、こちらの記事を参考にしてください
→ 参考ページへGO!!(※例)

 

ダイエットコラム定期配信

ダイエットに関するコラムを定期配信!

コラムに関しての質問も、質問箱に投げかけていただけます。

 

情報に誤解があるまま流れて欲しくないという想いもあり、僕のコラムはここだけでしか読めません!

コラムは週1回以上の頻度で、Facebookグループ内で配信します。

また会員限定ページにもコラムを保管しておきますので、過去の分もご覧いただけます。

 

ダイエット実験室

ダイエット実験室では、僕が考案するダイエット方法をいち早く経験していただける被験者を募集します。

ダイエットを実験としてトライすると、ダイエットを楽しめます!

こんな食事ルールにしたらどうなるんだろう?と結果を楽しみながら実験室のメンバーと一緒にダイエットに取り組んでみましょう!

見るだけでも学べる公開ダイエット指導

不定期にはなってしまいますが、個別の食事指導をサロン内で公開します!

公開ダイエット指導のモニターもサロン内から募集します。

(※個別指導となりますので別途料金がかかります。)

サロンメンバーは、この公開個別指導を見るだけでも勉強になると思います。

オンラインジムメンバーオフ会

東京や大阪などの主要都市での開催にはなりますが、サロンメンバーだけで勉強会兼食事会を計画しております!

要するに、たまには皆で美味いもん食おうぜ!ってことです。

お時間の合うメンバーさんは是非会って話しましょう!

※オフ会の料金は各自でのお支払いとなります。

 

こんな人に参加して欲しい!

きっとここに辿り着いた多くの方が、ダイエットに何かしらの悩みを抱えていらっしゃるかと思います。

TVやSNSで様々なダイエット法が取り上げられて、挑戦したものの、あまり効果がわからない、または続かない、、、そんな経験があるかと思います。

  • ダイエットが続かない人
  • 自分がやっているダイエットが正しいのかわからない人
  • ダイエットの基礎知識が無い人

 

こんな方々に、このダイエットオンラインサロンに入ってほしいです!

ダイエットが続かない人→“ 続かない には理由がある”

ダイエットに失敗した時、何故続かなかったのかを考えた事ありますか?

「やっぱり、私は意志が弱い・・・」なんて絶対に考えないで下さい。

 

ダイエットが続かなかったことには、必ず理由があります。

 

例えば、食事量と内容が正しくなかったり、食欲を乱す食材が混じっていたり、食欲が乱れる外的要因があったり、等々。

ダイエットから逸脱した時、冷静に見直しをすると学びがあります。

正しい方法がわからない→“ダイエットの判断は慎重に”

いろんなダイエットがあって、それぞれ研究で立証されていることが多いです。

でも、それが万人にとって正しいとは言えません!

 

ある特定のダイエットが自分にとって正しいかどうかは、慎重に、基準を設けて、実践して判断するしかないのです!

その実践での学びは大きい財産です。

知識も経験もない→“ダイエットは基礎が大事!”

いろんなダイエット知識がTVで取り上げられていますが、基礎をすっ飛ばしていることが多々あります。

ダイエットの基礎が身に付けば、あらゆる情報に騙されません!

 

まずは、基礎!基礎を学んでから、応用のスキルを身に付けましょう。

このダイエットオンラインサロンでは、基礎から応用まで全て学べます。

 

オンラインサロンへの参加の流れ・料金

申し込みから参加までの手順

1.参加費のお支払い。
こちらの申し込みサイトからお支払いをお願いします。 → ページ移動

お支払いにはクレジットカードが必須となります。

 

2.コミュニケーションツール「Chat work」に登録して、僕に申請を送る。
ここからはChat workを活用していきます。

→→→Chat workはこちら

 

PCでもスマホのアプリでも無料で使用可能です。

登録から申請までの流れは下記のページで確認いただけます。

→→→Chat workの使い方と申請方法はこちら

 

3.オンラインサロンからの招待を待つ。

Chat workの非公開グループ「ダイエットで地球を軽くしよう!」に招待いたしますので、ご参加ください。

 

4.メンバー参加完了!

参加いただけましたら、グループの概要欄をご覧ください。

 

ダイエットオンラインサロンの料金やお支払いについて

・料金は月額4,980円(税込)です。

・お支払いは全てWEB上で決済させていただきます。(決済はこちら

・毎月1日に自動で決済されます。

・システム上日割り計算での決済はできません。参加いただいた日から当月分のお支払いが発生いたします。ご了承ください。

・現在ご利用いただけるカードはVISA/MASTER/AMERICAN EXPRESSです。

※上記のクレジットカードをお持ちでない方は別途ご相談下さい。

ダイエットオンラインサロンへの参加はこちらから!

ダイエットオンラインに参加する!※VISA/MASTER/AMERICAN EXPRESS対応
クレジットカード決済:月額4980円(税込み)

ダイエットオンラインサロン参加時の注意事項

ダイエットオンラインに参加いただく前に、以下の注意事項についても確認してください。

  • オンラインサロンのルール
  • オンラインサロンの参加に必要なもの
  • よくある質問

それぞれについて見ていきましょう!

オンラインサロンのルール

1.サロンメンバー同士に精神的に害の無いように心がけてください。メンバー同士の個別やり取りなどに制限を設けるようなことはしませんが、大人な対応・言動をお願いします(笑)

2.サロン内の情報を、この場の内容を外部に流さないで下さい。

3.サロン内でダイエットの質問を随時受け付けておりますが、“食事の写真を送り、助言を求めることは禁止”です。実際の食事に対してアドバイスが必要な場合は、個別の食事管理を申し込みください。

 

オンラインサロン参加に必要なもの

・スマートフォンまたはパソコン

・Facebookアカウント

・参加費のお支払いのためのクレジットカード

 

よくある質問

Q:Chat workアカウントを持っていなくても参加できますか?

A:アカウントをお持ちでない方はご利用いただけません。お手数ですが作成をお願いします。作成の手順は公式ページを参考にしてください。(こちら

※Chat workグループに参加できない方は会員限定サイトの閲覧権限のみご提供致します。ただし、質問などにもご対応できません。

 

Q:個別の食事指導を受けたいのですが、どうすればよろしいでしょうか?

A:FBのメッセージやメールにてご連絡下さい。個別の食事指導は、店舗用のLINE@で行いますので、登録の案内を送ります!個別の食事指導は1ヶ月、または2ヶ月のどちらかをお選びいただきます。

また、費用は銀行振り込み、または直接ジムにてお支払いのどちらかとなります。

(費用はこちらをチェック→クリック

 

 

ダイエットオンラインサロンへの参加はこちらから!

ダイエットオンラインに参加する!※VISA/MASTER/AMERICAN EXPRESS対応
クレジットカード決済:月額4980円(税込み)

主宰者 プロフィール

1989年6月4日(29歳)奈良県出身

大阪教育大学→早稲田大学スポーツ科大学院 卒業

現在は東京中野でパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」を運営。

僕のダイエットの特徴

僕が考案しているダイエット術は、正確な知識で構成され、お客様との実験で立証された内容です。

さらに、随時情報がアップデートされています。

冒頭でもお伝えしましたように、ダイエットに正解はないので、ダイエット情報は常に進化し続けるべきなのです。

是非みなさんと最適なダイエットを模索しながら歩みたいです!

僕のダイエットにおいて、普遍的な思想は下記です。

  • 食欲のコントロールを身に付けることが優先。
  • カロリー計算は不必要。
  • サプリやプロテインは不必要。
  • 筋トレは不必要。
  • 短期間ダイエットは否定。

※カロリー計算もサプリも筋トレも否定している訳ではありません。必要はないという意味です。

これらの思想が僕の中で構築された理由も、サロンでお伝えしますし、納得いただけるはずです!

 

あなたと一緒にダイエットに取り組めるのをオンラインジムでお待ちしております!
皆で一緒に地球を軽くしましょう(^^)

ダイエットオンラインに参加する!※VISA/MASTER/AMERICAN EXPRESS対応
クレジットカード決済:月額4980円(税込み)