中野 パーソナルトレーニングジム ボクノジム bokuno-gym


皆様、明けましておめでとうございます!

 

皆様の支え100%で、今日までやってこれています。

今後とも全力で支えてください。

おんぶにだっこで、よろしくお願いします!笑

 

 

年々、僕の中で

トレーニング

ボディメイク

ダイエット

これらの考え方が定着してきました。

 

正直、トレーニング頑張ることが、痩せることが、その人にとって幸せなのかどうかは、わかりません。

やってみないとわかりません。

もしかしたら、好きな時に好きなモノを好きなだけ食べて、しんどい運動なんてしない人生の方が幸せかもしれない。

でも逆に、もしかしたら、好きなモノは本当に食べたい時にだけ食べるのが最も美味しく食べる方法で、しんどい運動やけど、それによる爽快感や、身体の変化は何事にも変えがたい経験で、いつまでも若々しいカラダを維持できている人生が、最大の幸福かもしれない。

 

僕は、後者を信じてます。

皆さんはどうですか?

 

 

ちなみに、僕はずっとダイエットしてる訳ではないですし、

好きなものを食べる期間もあれば、頑張ってダイエットする期間もある。

ONとOFFを使い分けて楽しんでます!

 

幸せやで、フィットネスがある人生!!!