中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

 

 

コロナの影響で世間が大変なことになっていますね。

やはり僕らの視点で見た時には、運動量の低下が気になる訳です。

出勤が減って、自宅作業

フィットネスジムが機能しなくなってジムにも行けてない

となれば、必然と運動量は落ちますよね…。

 

とはいっても、パーソナルトレーニングジムであれば、不特定多数の人との接触がないので、安心してお越しください!という宣伝もしておきながら…笑

 

 

諸々の影響で運動量が減ってしまった方に

自宅トレーニングを提供しよう!と思いまして

 

無料のオンライングループトレーニングを開催することにしました!

 

スマホやパソコンで「Zoom」というアプリをダウンロードしていただければ

テレビ電話のように僕と繋がります!

僕は自宅でできるトレーニングを実践しながら解説しますので

画面を見ながら一緒に身体を動かしてください(^^)

 

複数の方が僕の映像を一緒に見ている状態になります。

皆さんの映像はOFF設定にしていますので、

参加者同士の顔は見えません!

 

(なので、ただ見ているだけ…でも僕にバレません笑)

 

 

週1回程度の開催ですし

短時間のトレーニングではありますが

是非一緒に軽めの筋トレしましょう~!

 

 

初回の開催は 3月4日㈰の14:30~です!

 

事前準備や参加方法については

こちらのページをご覧ください

→ こちらをクリック!