中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

 

4月1日。

 

新学期の始まりですが、社会の情勢は厳しいものがありますね…

 

毎日毎日コロナのニュースばかりで、気持ちがなかなか前を向かない方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

 

 

 

自分にできることは何か。

 

毎日いろんなことを考えさせられますね…。

 

 

今週土曜日4月4日の夜(19時~21時頃想定)は、ZOOMというアプリを使ってグループオンライントレーニングをやろうかな!

 

って思っています(^^♪

 

 

詳細は、今後のボクノジムブログorニュースにまとめますね

 

 

 

 

そして、コロナウイルスに負けないためにも自分の免疫機能を高めることが重要になってきます。

 

 

その免疫機能を高める一つのサプリメントとしておすすめの

 

「グルタミン」というサプリについて語ってみました。

 

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