中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

タイトルにある通り。

 

 

「これを食せば痩せる」

 

 

減量食をyoutubeにアップしました。

 

 

 

 

あくまで減量食なので、継続は難しいかもしれませんが、

 

 

短期の「減量」を狙うならば最高の料理でしょう。

 

 

 

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