中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム
中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)
HMBというサプリを皆さんご存じでしょうか？
最近youtubeを見ていて、この動画広告がよく飛んできます。
ここでこんな表現が使われていました。
「このサプリを飲むだけでバキバキの腹筋を手に入れた」
………
僕からしたらこのうたい文句は過大広告。
もっと言うと嘘であるな…
と感じました。
ただ、嘘とはいっても、効果がないだけではありません。
ちゃんとそのメカニズムを知っておくことが大切です。
10分ぐらいの動画で概要が理解できると思いますので、チェックしてみたくださいね(^^♪
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