中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


 

減量末期になると…いつも食事が質素になる…

どうも。

中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

・減量やダイエット中は無駄なものは摂取したくない…

 

・料理が面倒くさい〜( ;  ; )

 

 

そんな皆様にレンジでチンで簡単に鶏胸肉を食べるずぼら飯を紹介します!!

 

 

 

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