中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

減量が終わった…

 

この時に大きくリバウンドしてしまう人。

こんな方があまりにも多い気がします…

 

せっかく頑張って体を絞り上げたというのに、もったいないです。

 

しかし、正しい知識が流通していない。

という現状でリバウンドしてしまう人が多いとも感じます。

 

ということで今回は

 

「減量後、この後どうすべきなのか?」

という内容で動画を作成しました!(^^)!

 

ぜひ参考にしてみて下さい!!

 

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