中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

今回の動画の内容は「モチベーション」について!!

 

僕がモチベーションをどう保っているのか?

 

大切なことは、

 

「コンプレックス」

「過去の経験」

 

これらを忘れない。

力に変えること!!

 

 

 

皆さんも何かいい方法があったら教えて下さいね!(^^)!

 

 

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