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ダイエットチーム第1弾募集(計太)

四ツ谷 セミパーソナルジム ボクノジム


ダイエットコーチの計太です!

 

とうとうボクノジム四ツ谷スタジオが稼働し始めます!

こちらでは、トレーナー1人に対して参加者3人のセミパーソナルレッスンを提供してまいります。

 

つきまして「四ツ谷でダイエットに挑戦していただける方」を募集させていただきます。

参加条件があり、人数制限も3人とちょっと狭き門なのですが…

興味を持ってくださいましたら是非応募フォームよりご連絡下さい!

 

企画の概要や経緯

条件に合った方を3名募集いたします。

その3名には、毎週四ツ谷スタジオに来店いただきつつ、ダイエットを進めていただきます。

 

今回の企画は、ダイエットの成果を競うものではありません。

なので「みんなで合計30㎏痩せようぜええ!」という趣旨ではありません。

ダイエットを楽しくSTARTしていただき、その後の自己管理に繋げていただきたい!という想いがあります。

 

今回、それなりに具体的な条件を設定させていただきました。

そこにも僕なりの意図があります。

 

例えば

・私、体重が重いし、スリムな人が集まるグループレッスンには行きにくい…。 →BMIの下限を設定して安心!

・運動が苦手だからついていけるか不安…。 →運動苦手な人だけで集まろう!

・どんな人がくるのか不安…。 →同世代だけのチームにしよう!

といった具合です。

 

参加条件

☑ 女性

☑ 30代~40代

☑ BMI 30以上 (計算方法

☑ 体重を落としたいと思っている

☑ トレーニング初心者(ジム未経験またはジム通い半年以内 ※ジム=自宅トレは除く)

☑ 日曜日に四ツ谷に来れる

☑ 自炊ができる

☑ 医師にかかっていない

■ 顔は映しませんが、レッスンの様子を写真などで使用させていただく可能性があります。

 

細かい条件で本当にごめんなさい。年齢などで線引きしたことを不快に思う方もいらっしゃるかと思います。今回は僕なりに意図をもった企画なのでご理解下さい。

 

日程や費用について

・3月28日から毎週日曜日16:00~17:00

・2ヶ月間

・計9回のレッスン

・費用合計4万円(税込)

 

《レッスンスケジュール》

3月 28日(ダイエット食相談&簡単な運動)

4月 4,11、25日

5月 2,9,16,23日

6月 6日

計 9回

初日の3月28日と、最終日の5月23日は参加必須です。その他はご都合によって不参加になっても致し方ないと思いますが、セッションの振替がないことをご了承ください。(代わりに、宿題としてレッスン映像URLを送ります。)

※4月18日はスタジオ使用不可のため、レッスンはありません。代わりに登山イベントを開催します。参加申請は四ツ谷スタジオにて。

【レッスンスケジュール更新】

緊急事態宣言の影響を受けてレッスンスケジュールが変更となりました。

4月 4,11日

6月 6、13,27日

7月 11、18、25日

計 全8回 となります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

 

 

応募

下記のフォームより

①お名前

②年齢

③BMI

をご記入の上、送信下さいませ。

またご質問もこちらのフォームをご活用下さい。

 

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