パーソナルレッスン受付開始！
四ツ谷 セミパーソナルジム ボクノジム
ボクノジム四ッ谷店のセミパーソナルレッスンのモニターに多数ご応募いただきまして、ありがとうございます(^^)
残りの枠は…火曜日のダイエットチームと木曜日のヒップアップチャレンジ2枠だけとなりました。
詳細はこちら → モニター募集一覧
セミパーソナルレッスンの提供開始に伴って、
トレーナーゆんのパーソナルレッスンの受付も開始となります！
【提供可能なメニュー】
・猫背解消
・反り腰解消
・くびれ作り
・ヒップアップ
・ヨガでのメンタルコンディショニング
くびれ作りやヒップアップと姿勢改善の関係性は切っても切れません。
くびれを作るために姿勢改善が必要ですし、姿勢が改善されればヒップもアップしちゃう！
そんな感じです(^^)
ゆんのレッスンでは、必要なエクササイズをヨガとトレーニングを組み合わせた形で提供します。
ほぐすべきところはほぐし、鍛えるべきところは鍛えます。
どちらか一方だけのアプローチでは身体は変わりません(^^)
ご予約はこちらから
ご予約お待ちしております(^^)
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