50代女性
体重が減っているだけでなく、膝痛の軽減&不眠の解消、体質改善にもつながりました。
女性の身体にとって、食事を減らすことやハードな運動に励むことよりも姿勢を改善することの方がダイエット効果が高いです。 反り腰になるとお腹がポッコリして、脚も太く張りやすくなります。猫背になると首肩が盛り上がり後ろ姿の見た目年齢が上がります。これらの姿勢不良による 悪影響は“ただ痩せるだけ”では改善されません。姿勢改善を念頭においたボディメイクこそ 女性を美しくするための最適な手段です。
3つの分析からお客様に最適なダイエット&ボディメイク プランを提案させていただきます。過度な食事制限や ハードなトレーニングは継続可能性が低いのでリバウンドに 繋がりやすいです。生活に馴染む食事管理法と姿勢改善の アプローチを提供します。
完全個室での営業となりますので、お客様同士ですれ違うこともございません。
トレーニングや食事管理を自立できるような指導も可能です。
ダイエットYouTube、登録者数11万人。学術的な知見からダイエットをサポートします。
単発トレーニング(60分) | ¥11,000 |
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単発トレーニング(90分) | ¥16,500 |
月2回会員 | ¥10,000/回 |
月4回会員 | ¥10,000/回 |
月8回会員 | ¥9,500/回 |
※入会金や登録料などセッション以外の費用は一切かかりません。
50代女性
体重が減っているだけでなく、膝痛の軽減&不眠の解消、体質改善にもつながりました。
30代女性
料金体系が都度払いでフレキシブルなところが良い
50代女性
激しい運動をしていないのに身体が整ったことが嬉しい
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日高ビル3F