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グループ食事指導、いよいよスタート!

麻布十番 白金高輪 麻布のパーソナルトレーニングジム「ボクノジム」


麻布十番のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

 

いよいよ明日から

グループ食事指導+僕のダイエット食全公開のプログラムが始動します!

 

内容としては

・少人数グループで食事写真を共有

・毎週、食事改革のポイントが届く

・質問は随時受付

・質問回答は週1で全体に共有

・僕の食事も随時公開

メインはこれらです!

 

ダイエット・健康のために必要な知識を知れて、さらに実践しながら随時質問可能で、他のダイエッターの食事と僕の食事を見られるのでモチベーションが維持できて、最終的に痩せちゃう!

ってことです(^^)

 

また、チャットワークを使うので匿名参加が可能!つまり、プライバシーも守られるかと!

フェイスブックやLINEのグループだと、、、なんか、ね。。。笑

 

初めての取り組みなので

もしかすると不手際があるかもしれません!

でも精一杯サポート頑張ります(^^)

※途中参加も勿論可能やで。

※連絡待ってるやで。

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