BLOG

ボクノジムブログ

  1. HOME
  2. ブログ
  3. ジムのあれこれ
  4. ご意見をいただきたいので、無料開放レッスンを開催!

ご意見をいただきたいので、無料開放レッスンを開催!

麻布十番 白金高輪 パーソナルトレーニング ボクノジム


麻布十番のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

 

 

この度、新しい取り組みをスタートさせます!

 

グループレッスン 「メンテナンス」

働き過ぎ現代人、パソコン作業、座りっぱなし勤務…

僕らにはメンテナンスの時間が必須となってしまったようです。

きたるAI時代を迎えるまでは、動と静のバランスを保つ習慣を身に付けなければなりません。

 

メインは肩こりと腰痛への対策としてのストレッチ。

さらに関節の可動域を高めてトレーニングの効率化にも繋がります。

僕が現場でお客様を見ていて、「やらねば…!」と思ったプログラムです。

 

 

初回無料!!

皆様からのご意見をいただきたいという想いもあり、

初回は無料で提供させていただきます。

メンテナンスの時間の必要性を感じていただけるように、良いプログラムを提供します。

「もっとこんなメニューが欲しい。」

「もっと内容をこうしてくれ!」

などのご意見をいただければ幸いです!

よろしくお願いします。

 

 

7月27日㈯ 11:00~12:00

新宿レンタルスタジオ(詳細は追って)

ご連絡お待ちしております(^^)

 


ボクノジムのLINE@にてダイエットやトレーニングのコラムを配信中!

↓登録はこちらから↓

友だち追加

 

 

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事