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ボクノジム新年会+ワンコインダイエットセミナー

白金高輪 南麻布 パーソナルトレーニング ボクノジム


白金高輪のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

 

 

ボクノジムでは、ジムにあまり関係のないイベントを不定期開催しております!笑

例えば、BBQだったり、貸し切りBarだったり、富士山などなど…。

 

さて、次なるイベントは新年会+ワンコインダイエットセミナーです!

 

 

レンタルハウスを借りて、みんなで一緒にヘルシーカレーを作って、食事をしましょう(^^)

そしてボクノジム中野店のゆーきによるプチダイエットセミナーを聞いてモチベーションを高めましょう!

(カレーを食べつつ、ダイエットセミナーってシュールですね笑)

 

 

セミナーってどんなの?

今回は、プチセミナーと言いつつも1.5時間ほどのしっかりしたセミナーです!

主となる内容としては「カロリー計算に頼らないダイエット方法」の解説です。

 

ダイエットって、どの食事は何kcalで、、、あれよりもこっちの方がカロリーが高いから、、、とかめんどくさいイメージがありますよね?

もしカロリー計算を全くしなくてもよいダイエットがあるなら、ちょっと気持ちが楽になりませんか(゜゜)?

 

そのようなお話を、ゆーきがやってくれます!

 

※セミナーのみの参加も可能です。

 

 

詳細

日程:3月15日㈰ 11:00~17:00 (セミナー込み)

場所:中野区のレンタルハウス

費用:セミナー代込みで3,000円の想定です

(セミナー費用が500円で、その他食材費用などを参加者で折半します。)

 

ボクノジムのイベントには、ジムに来たことがない人も参加してくださいますので

未だトレーニングなどで来店したことがなくても全く気にせずにご参加ください(^^)

また友人やご家族もどしどし連れてきてください!

 

お問い合わせや参加のご希望などLINEにてご連絡ください~!

 

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