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30代 女性
膝の手術後、動ける身体に戻るなんてイメージできなかったのに、短期間で救い出していただきました。
- １きっかけ
- 膝の手術後、がんばれているのかやりすぎているのかそもそもやっていることが間違っているのか、全くわからず膝の機能を戻したいのに迷子状態で相談したかった。
- ２ジム通いの目的
- 膝の手術後の機能改善、可動域改善
現在は競技パフォーマンス向上のため
- ３ボクノジム白金高輪店のいい所
- しっかりトレーニングセッションだけでなく、ストレッチやケアメインのセッションも受けられる!!ファンクショナルトレーニングもしてもらえるので守備範囲が広い。姿勢改善も機能的な身体作りもできるところ。
疑問や不安にもしっかり答えてくれるので安心して通えます。回を重ねるごとに身体のギアが上がっていくのは不思議な感覚です。 - ４トレーナーさんどんな人？
- セッションでは丁寧に分かりやすく説明してもらえて、身体の違和感や痛みがないか等もすぐに確認してもらえるので不安なく取り組めています。同じ怪我を経験されているので、怪我の悩みや痛みを共感してもらえることも、とても大きいです。他の場所で身体の改善は「できない」と否定的な言葉を言われたことについて、はるきさんはすぐに「大丈夫ですよー」と答えてくれて、理由も説明してくれます。
はるきさんのセッションを受けてから、身体が着実に、そして確実に動ける身体に変化しています。競技復帰のサポートをしてもらえるトレーナーさんと出会えたことに感謝です。はるきさんのセッション受けてなかったら、今もまだ悩んでたんだろうなー。目標達成できる！と前を向けてる自分がいることが嬉しいです。
- ５交通手段、住んでいるエリア
- 新幹線、西日本
- ６通い始めて変わったこと
- 大好きなサッカーである競技復帰という目標も見えなくなって精神的にもかなりキツかったです。膝の手術の影響もありふくらはぎ下にシンスプリントも併発しましたが、セッション後すぐに普通に歩けるようになりその後の再発もありません。その後膝の痛みや違和感が徐々に無くなり不安なく体を動かせるようになりました。数ヶ月前は動ける身体になれるなんてイメージできなくなってたのに、短期間でそこから救い出していただきました。
すごく前向きな気持ちになれました。いつも前向きな言葉で救っていただいてます。セッションで教えていただいたことを実践・継続していけば、機能的な身体づくりに近づける！とワクワクさせてもらっているし、身体のケアや休むことの大切さを教えていただいたのもとても大きかったです。 - ７週何回通っている？
- 月１
- ８ボクノジム白金高輪店を検討している人に一言！！
- 身体のことで悩んでる方も、機能的な身体作りに関心のある方も、姿勢改善したい方も!!とにかく１度セッションを受けてみることをオススメします。すごく丁寧に説明をしてくれるし、セッションを受けると身体も変化するので気持ちも前向きになれると思います！
