トレーナー紹介

ボクノジムトレーナーズ

 

しなやかに動ける身体作り -はるき-

とりあえずランニングしてみたけど理想の身体になれなかった…という方も多いはず。

理想の身体に近づくためには、ストレッチ×トレーニング×食事改善の3つのアプローチが必須です!

ただ痩せるだけ、ただトレーニングするだけではボディメイクは達成できません。

個々の身体に適したアプローチが必要なのです。

ぜひご相談だけでもいらしてください!!

 

はるきの自己紹介ページへ移動

女性の姿勢改善 -ゆん-

姿勢のお悩みの方は、是非ご相談ください(^^)

客観的に身体を綺麗に見せるためには、体重よりも姿勢の影響が大きいです。

日ごろの習慣で固まった筋肉をヨガでほぐし、不足している筋力をトレーニングで補います。

トレーニング初心者の方、welcomeです♪

 

ゆんの自己紹介ページへ移動

ヨガトレとは?

 

美脚ヒップアップ -りょう-

放射線技師として医療の現場で活動していた経験を活かしてトレーナーをしております、りょうです!

数多くの骨格を見てきましたので、その強みを活かします。
美脚を作るトレーニングが得意ですので、お悩みをお持ちの方はご相談下さい!

りょうの自己紹介ページへ移動