【９月スケジュール】
レッスン内容 〜むくみ改善ヨガ〜【レッスン強度★★☆☆☆】 アーユルヴェーダのマッサージ法を取り入れながら、どの体質の方にも合うヨガのポーズを行います…
四ツ谷プライベートヨガスタジオ「taraama yoga studio」
taraama yoga studioは新宿/四ツ谷駅徒歩３分の場所にあるヨガスタジオです。
少人数のクラスレッスンやパーソナルレッスンを提供しております。
また、体質改善を目的としたアーユルヴェーダ指導も人気です。
concept
サンスクリット語でtara/ターラ(星、輝き)、raama/(美しさ、愛らしさ)の意味を持つ
２つの言葉を合わせてtaraama yoga studioと名づけました。
夜空に輝く星たちは、１つ１つ輝き方や形、大きさが異なり個性があります。
同じように私たち人間も、１人１人顔も身体も、心も個性があります。
ですが、本来持っている個性を自ら制限したり、自分の個性を認められないことはありませんか？
例えばSNSの情報に惑わされたり、周りの人と比べて落ち込んだり
自分の見た目や中身を責めたり、受け入れることができなかったり・・・
私たちは１人１人育った背景が違うから性格や考え方、見た目も異なります。
そこに正解も不正解もありません。
”個性＝美しさ”です
１人１人が本来持つ美しさ(個性)をさらに引き出し、美しさ(個性)を磨き、
自分の人生を輝かせられるようにtaraama yoga studioを作りました。
自分らしく生きるコツをtaraama yoga studioで一緒に見つけましょう。
特徴１：初心者でも安心
初心者の方にも安心して通っていただけるように、
個別ヨガレッスンを初回無料にて提供しております。
まずはヨガの基礎を丁寧に個別でお伝えするので、
その後は安心してクラスレッスンに参加していただけます。
特徴２：正しいフォーム指導を受けられる
大型ヨガスタジオでは参加人数が多くフォーム指導までは受けられないことが多いです。
taraama yoga studioでは少人数制レッスンなので、
安全かつ効率的にヨガを実践していただけるようにフォーム指導が可能です。
特徴３：パーソナルレッスンも受けられるスタジオ
ヨガをさらに深く体験し学びたいお客様にはパーソナル指導も提供可能です。
そこではアーユルヴェーダやヨガ哲学についてもお伝えできますので、
食生活や物事の考え方まで変わるお客様が多いです。
news
【8月スケジュール】クラスレッスンのご案内
四ッ谷 ヨガスタジオ taraama yoga studio レッスン内容 新しく１つクラスが追加されました♩ NEW〜むくみ改善ヨガ〜【レッスン強度…