慢性的に悩まされていた腰痛がよくなった!

ボクノジムに来て変わったことを教えてください

①慢性的に悩まされていた腰痛が緩和して、生活での動作が楽になった
②痛みを感じずにトレーニングができるようになった

通われたきっかけは何ですか？

Youtubeチャンネルを見て
最初は私が行って良いのか不安でしたが、行ってみると動画のままで、動画よりマッチョでしたw

どんな方におすすめですか？

腰痛はもちろん、体の痛みがある人は見てもらったほうがよいです。
ゆーきさんは体の動かし方、今必要な動きを教えてくれるので、トレーニングが楽しくなりました。

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