カラダを変えるならパーソナルトレーニング

昔の体型に戻りたい。
綺麗なカラダになってみたい。
カッコいい筋肉をつけてみたい。
だったら、パーソナルトレーニング!

どんなトレーニングを、どれくらいの重さで、どれくらいの回数で、そしてどんな食事を摂ればいいのか・・・。
小難しいことは専門家に頼ればいいのです。

Trainer

bokuno-gym専属トレーナー

マンツーマン指導を受ける上で
その時間を共有する相手を選ぶことは、とても大切です。

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Price

bokuno-gymは、会員費・登録料が無料のジム。

毎週1回、2回などの定期的なトレーニングはもちろん、
月に数回など不定期なトレーニング頻度でも対応可能です。

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Access

東京・中野駅から真っすぐに徒歩5分

駅からの道のりにある緩い坂道はウォーミングアップに最適です。

CHECK

“筋肉はファッションだ。”

どんなに高価なブランド服を身にまとっても、ダサいカラダじゃキマりません。
シンプルでいい、着飾らなくていい、引き締まったカラダが一番のファッションです。

二人三脚で達成する。

一人で達成することが難しい目標にはパートナーが必要です。
あなたの目標に向かって歩みます、一緒に。

変化を体験する。

身体が変われば、思考が変わります、“人”が変わります。
これは大げさに聞こえますが、多くの方からいただく声です。
その変化が僕たちの楽しみです!

自己管理を習得する。

お客様には自己管理を習得して卒業していただくことを目標にしていただいてます。
食事管理そして運動に関して、僕らの全てを注ぎます。
自己管理を習得できれば、一生モノです!

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