計太 - ボクノジム

ダイエットで悩む人を減らしたい

「ボクノジム」に興味を持っていただきましてありがとうございます！
僕らのダイエット指導のモットーは❝2か月後の減量よりも1年後の健康❞です。

よくあるパーソナルジムでは２～３ヵ月程度で集中的に努力させて、期間中になるべく大幅に痩せさせることが多いです。
「体重減」こそが、お客様のニーズであり、ジムとしての価値になってしまっているからです。

ですが、ボクノジムが提供するダイエットは「体重減」にこだわりません。
体重ばかりを追うダイエット指導の先では、幸せになれないケースが多いからです。

痩せてもリバウンドリスクが高く、リバウンドを繰り返すほどに痩せにくくなり、
場合によっては身体的および精神的にも落ちてしまうケースが多いです。

これは、短期間指導ばかりを提供しているパーソナルジムでは知り得ない状況かと思われます。

僕たちは、お客様の２カ月後ではなく、１年後、さらに言えばその先の将来を見据えてダイエット指導をしております。

先を見据えなければ、ダイエットで悩む人は減りません。

正しいダイエットを一緒に頑張りましょう。

ダイエットの道しるべになる本

小学館様よりお声かけをいただき、僕自身初となるダイエット本を出版しました。
この本はダイエットの全体的な手順と、多くの方が直面するダイエットの壁についてのアドバイスをまとめた本です。

正直…文章だらけの本で読むのが大変かもしれません…(笑)
僕がトレーナー/ダイエットコーチとして活動する中で「ダイエッターに伝えたいと心底想うこと」をまとめたかったのでどうしても文字だらけになってしまいます。
少し辛抱してお読みください。
時間を注ぐ価値はあると思います。

これからダイエットを始める人やダイエットを繰り返し過ぎて頭の整理が出来ていない人に是非読んで欲しいです。