だいき - パーソナルジム「ボクノジム」

鍼灸師×パーソナルトレーナー

トレーナー活動と並行して訪問施術も行っており、東洋医学を用いた疼痛改善も得意です。
運動を心置きなく取り組みたいけど身体の痛みが邪魔をしている…というお悩みをお持ちの方は是非一度ご相談下さい。

指導の現場では、皆さまの課題&目標に対して、解剖学的視点・運動生理学的視点・栄養学的視点でアプローチをします。
この中に、骨格を見ることも、身体機能を高める事も含まれます。

また、僕自身がトレーニングボリュームを高めてBIG3を中心に高重量を扱えるようになった経験もあります。
筋肉をしっかりつけたい方のご要望にもしっかりと対応させていただきます！