ボクノジム秋葉原店
パーソナルジム






徹底的なサポートで身体を変える
ボクノジムは“ただのトレーニングジム”ではありません。
カラダの機能を根本から立て直し、理想を実現するためにサポートします。
ダイエット指導のモットーは
“2ヶ月後の健康より1年後の健康”
2ヶ月後に痩せている状態を目指すダイエットで、その先にリバウンドをしてしまったら元も子もありません。
もっと先の未来を見据えた身体作りを頑張りましょう。
そのために、大切な1年間をサポートさせてください。
土台は、睡眠・食事・運動

身体作りの3つの土台に対して、適切なアプローチをすれば身体は変わります。
そして“適切なアプローチ”は…
- 認知行動療法
- 栄養療法
- 運動療法
これら3つの指導理念を元に構成しています。
「頑張って食事を減らして痩せる」「ひたすらハードな運動をして痩せる」などといった根性論ではありません。
科学的な根拠を元に指導させていただきます。
根本改善ピラミッド

身体を変えていくためには正しい順序があります。
「食事を頑張っても身体が反応しない」
「運動を増やしたのに痩せられない」
このようなお悩みをお持ちの方は何か見落としている部分があるかもしれません。
※個々の身体によって優先順位は多少前後します。また、下段が完全にクリアできなければ決して上段を積み上げられないという訳ではありません。
トレーナー紹介

あつや 秋葉原店
機能解剖学をベースに理解しやすいトレーニング指導が好評です。トレーニングプログラムを組み込む男性向けのボディメイク指導も得意です。
プロフィール
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インタビュー
アクセス
〒101-0024 東京都千代田区神田和泉町1−2−4 秋山ビル 401
JR秋葉原駅中央口から徒歩5分
メトロ日比谷線 秋葉原駅3番出口から徒歩3分
都営新宿線 岩本町駅から徒歩10分
1階に富士そばがあるビルの4階です。(富士そば昭和通り店)
料金プランの選び方
身体の改善のために“エクササイズ頻度”が高いことが理想ですので
最初の1~3ヵ月間は「月4回コース」か「月8回コース」に入って頂くことを推奨します。
他ジムでの運動や自宅での運動に励んでいただける方ほど
当ジムの利用頻度を下げつつ良い結果を狙えます。
(一例)
STEP1(1~2ヶ月間)
月8回コースでエクササイズの習得と生活改善を一気に進める。
▼
STEP2(3~6ヶ月)
月4回コースに変更して自己管理の割合を高める。
▼
STEP3(7ヶ月~)
月2回コースに変更して自己管理の割合をさらに高める。
料金プラン
入会金や登録料、事務手数料はかかりません。
- 【初回限定】体験+カウンセリング(60分)
- 初めての来店の方はこちらから。
- ¥5,500
- 月8回コース (目安:初月~2ヶ月間)
- ¥76,000
- 月4回コース (目安:3~6ヶ月間)
- ¥40,000
- 月2回コース (目安:7ヶ月目~自己管理を目指す)
- ¥20,000
よくある質問
必要な持ち物を教えて下さい。
動ける服装、室内シューズ、タオルをご持参ください。
ウォーターサーバーがありますので水分は持参していただく必要はありません。
また、初回体験の際に過去の食事の記録などがあるとさらにカウンセリングの質が高まり、より最適なアドバイスをその場で提供することが可能です。
他のジムと比較してもいいですか?
勿論、構いません。
ジム選び、トレーナー選びは重要な判断だと思いますので、ゆっくりとご検討下さい。
体験予約時に「他ジムとの比較をしている」という主旨をお伝えいただけましたら、体験レッスン後に次回の予約についても伺いません。
心地よくご利用いただくことを最優先しております。
運動が苦手なのですが大丈夫ですか?
勿論、問題ありません。
運動が苦手な方ほど、身体の使い方をしっかり習得できるパーソナルジムを利用することが最適かと思います!
どれくらいで効果が出ますか?
体感の変化は1回目~1ヶ月以内に。
数値的な変化は3ヵ月以内に起こることが多いです。
ですが、現実的な回答としては『お客様の現状、目標そして努力レベルによって様々。』となります。
さらに言うと短期的に結果を求めない方が良いケースも多いです。
特に体重コントロールの場合、他ジムではより早く効果を出すことを優先した努力をさせる場合が多いようです。
結果的に代謝が下がってリバウンドしてしまう。
そのような方がボクノジムには多く通って下さっています。
焦らずに着実に進めていくことが最も効率的だと考えています。
キャンセルポリシーについて教えて下さい。
セッション前日のキャンセルは3,000円、当日の場合は5,000円のキャンセル料が発生します。キャンセル料をお支払いいただいた場合にはセッションの振り替えのご案内が可能です。
※その他の「よくある質問」はこちら → CLICK

NEWS
秋葉原店のキャンペーン等お得情報
- 2025年4月5日
- パーソナルジム | 紹介キャンペーンのご案内
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- ボクノジムオリジナルプロテイン「mito protein」のご紹介
- 2025年2月19日
- ボクノジム秋葉原店が「秋葉原のオススメジム」として紹介されました。
EVENT
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- 【2025年1月12日】ダイエット相談会in東京
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