パーソナルジム初回体験

お悩みのカウンセリング

最適な提案をするために詳細にお話しをお伺いさせていただきます。
お伺いする内容は、お悩みによって変わります。

例えば、体重コントロールが目的の場合、「過去のダイエット歴」「現状の食事内容」「一日の生活スケジュール（起床～就寝までの生活リズム）」「日常的に体感する体調不良」などです。身体の状況をより精度高く推測するためにご協力のほどよろしくお願いします。

解決策の提示

カウンセリング後に、お悩みを解消するためのアプローチについて説明させていただきます。
深くまで把握するカウンセリングがあってこそ、精度が高く効率的な解決策を提示できます。

およその場合、最終的な目標に対して複数のステップが組み立てられます。
例えば、体重コントロールを目的とした場合、疼痛改善＞腸内環境の改善＞PFCバランスの改善＞代謝の改善…などと優先順位を決定します。
個々の身体の状況によって取り組むべきことが大きく変わります。
この緻密な組み立てが“パーソナルジム”の醍醐味です。

ご検討中の方へ

■初回体験だけでもOK

初回体験だけを受けていただき、お悩みの解決策を聞くだけでも全く構いません。
我々の方針として“自己管理できる人は自己管理すべし”と考えております。
お客様に対しても、最終的には身体の管理を自己管理できるようにとサポートしております。

■他ジムとの比較もOK

パーソナルジムは沢山出店されていますので、他のジムと比較検討なさっている方も多いかと存じます。
充分に検討していただき、ゆっくりご判断なさってください。
初回体験後に必要以上な勧誘はいたしません。

■他ジムとの併用もOK

他のパーソナルジムと併用なさる方は、他のフィットネスジムと併用なさる方も多いです。
身体を変える/維持することにおいて身体を動かす頻度は非常に大切です。
最も効率が良い選択をなさって下さい。

■各店舗、各トレーナーごとに“初回体験”の受講OK

パーソナルトレーニングにおいてトレーナーとの相性は非常に重要な要素だと考えています。
ですのでボクノジムの各トレーナーに対して初回体験を受講していただいても構いません。
最適なご判断をなさって下さい。