ボクノジム高円寺

2か月後の減量よりも1年後の健康を

怪我や病気から
一番遠い場所へ導くボディメイク

ボクノジムは“ただのトレーニングジム”ではありません。
カラダの機能を根本から立て直し、理想を実現するためにサポートします。

ダイエット指導のモットーは
“2ヶ月後の健康より1年後の健康”

2ヶ月後に痩せている状態を目指すダイエットで、その先にリバウンドをしてしまったら元も子もありません。
もっと先の未来を見据えた身体作りを頑張りましょう。

ボクノジム高円寺店の
「5つの特徴」

解決できるお悩み

高品質な運動を提供

入会金、登録料 0円
コース支払い無し、毎月都度払い制度
※全て税込料金での表記となります

【初回限定】体験+カウンセリング
初めての来店の方はこちら。
¥5,500
1回60分 月2回コース
運動習慣がある人向け
¥20,000
1回60分 月4回コース
身体を引き締めたい人向け
¥40,000
1回60分 月8回コース
本気で変化したい人向け
¥76,000
整体(45分) 会員様のみ
¥6,600

健康的にボディメイクをするために

私たちは、いきなり筋トレを始めるのではなく、
「体の機能を整えること」からスタートします。
(※体調が優れている場合はトレーニングから始めることもあります。)

まずは呼吸や関節の柔軟性・安定性、そして自律神経やメンタルの状態までを見直し、
本来の動きができる体へと整えてから、筋力アップやダイエットに進みます。

この順番を守ることで、
・体調を崩さない
・怪我をしない
・リバウンドしない
そんな”正しいボディメイク”が実現します。

どんな知識よりも大切なのは「習慣化」。
だからこそ、ボクノジム高円寺店では、あなたに合った続けられるプログラムを大切にしています。

お客様口コミ紹介

よくある質問

勿論、構いません。
ジム選び、トレーナー選びは重要な判断だと思いますので、ゆっくりとご検討下さい。

体験予約時に「他ジムとの比較をしている」という主旨をお伝えいただけましたら、体験レッスン後に次回の予約についても伺いません。
心地よくご利用いただくことを最優先しております。

勿論、問題ありません。
運動が苦手な方ほど、身体の使い方をしっかり習得できるパーソナルジムを利用することが最適かと思います!

体感の変化は1回目~1ヶ月以内に。
数値的な変化は3ヵ月以内に起こることが多いです。

ですが、現実的な回答としては『お客様の現状、目標そして努力レベルによって様々。』となります。
さらに言うと短期的に結果を求めない方が良いケースも多いです。
特に体重コントロールの場合、他ジムではより早く効果を出すことを優先した努力をさせる場合が多いようです。
結果的に代謝が下がってリバウンドしてしまう。
そのような方がボクノジムには多く通って下さっています。

焦らずに着実に進めていくことが最も効率的だと考えています。

セッション前日のキャンセルは3,000円、当日の場合は5,000円のキャンセル料が発生します。キャンセル料をお支払いいただいた場合にはセッションの振り替えのご案内が可能です。

※その他の「よくある質問」はこちら → CLICK

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そう 高円寺店
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