高円寺店トレーナー
そう
姿勢タイプに分け、 骨格を整える所から美姿勢を作ります！ 姿勢改善からの美脚・ヒップアップが得意です。
お客様のほとんどが40歳から〜60歳の方なので、 長年取れなかった痛みを改善し、適切なトレーニングも行います。
摂食障害を克服した経験で、精神論ではなく栄養学的アプローチから食欲の乱れを解決する所まで幅広く対応いたします！
・体重が変わっていないのに痩せたように見える ・日常生活での痛みが無くなった ・ダイエットへの考え方が楽になった
こんな言葉を沢山頂く【そう】の紹介ページです。
予約ページ高円寺店詳細
得意分野
・姿勢改善指導 ・美脚&ヒップアップ指導 ・疼痛改善（肩こり、腰痛、坐骨神経痛など） ・食欲安定指導
摂食障害を経験
過度な減量を継続し摂食障害になりました。 相談できない苦しさと、中々理解してもらえない虚しさを経験しました。 皆様の中にも今でも苦しんでいる方がいるのであれば、是非相談してください。
体調を回復していく過程で
「ダイエットで苦しい思いをしてる人を救いたい」 と思うようになり、 トレーナー活動を開始しました。
トレーナーを続けて 「お客様に負担をかけたくない」 と思うようになり、行き着いた答えが
姿勢改善 でした。
摂食障害を経験したからこそお伝えできる本質的ダイエットと姿勢改善があります！
期待に添える時間を提供します！
「痛みのない体は作れる」 「食事と運動は楽しむもの」 「ダイエットは苦しむものではない」
これらの考えを基にダイエットや食事に対しての 正しい向き合い方をお伝えします！(^^)
SNS
