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ここまで読んでいただきありがとうございます！そうです(^^)
僕自身元々高校生時代はトレーニングが好きではありませんでした。「なんのトレーニングをしているのかわからない」「この動きは果たして意味があるのか」「ただ疲れるだけ」こんなことを考えながらサボるようにトレーニングをしていました。
しかし、体を知っていくことで効率的なトレーニングや骨格や姿勢に合わせたトレーニングを行うことができ大きく体が変化することに楽しさを覚えました！
より多くの人にトレーニングは楽しく体が楽になっていく感覚を提供できるように頑張っていきます！
自分自身元々体が弱く、人一倍体調には敏感で摂食障害も経験しました。それらの経験によって、トレーナーは「痩せさせる仕事」から「体を楽にする仕事」へと僕の中で捉え方が変わりました。
SNSでも情報発信についても姿勢改善と食欲改善の考えを中心に体を楽にすることを目標に掲げていて、確実に皆さんが楽に生活できるような情報発信を提供し続けますので皆様これからも応援よろしくお願いします！
SNSでのシェアや拡散よろしくお願いします(^^)