ヨガトレのレッスンがスタート!!

白金高輪　南麻布　パーソナルトレーニング　ボクノジム

白金高輪のパーソナルトレーナー計太です(^^)

この度、ボクノジムにて新しいレッスンが始動しました～！

その名も、ヨガトレです。

（　詳細説明はこちら　）

ざっくりと解説しますと…

ヨガで身体を使いやすくして、可動域を広げつつ

トレーニングで筋肉を適切に刺激しよう！

という“ヨガとトレーニングを組み合わせた効率的なレッスン”です！

↑こちら、Youtubeで企画的にヨガトレを解説しております～！

担当のトレーナーは　ゆん　です。

ゆんは、ヨガ指導者として7年以上の経験がある指導者です。

そこに、トレーニングのメゾットを入れ込んで……ヨガトレ生誕です！

現状、計太レッスンのご新規様の受付は一時的に制限中ですが、ゆんのレッスンはまだ空きがありますので、ご活用下さい(^^)

まずは体験へ、お待ちしております～！

白金高輪　パーソナルトレーニングジム　ボクノジム

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