中野店トレーナー
しょうた
1997/1/4 千葉県出身 168/ON:70kg／OFF:85kg 趣味：筋トレ／サプリメント研究／温泉／読書
保有資格：NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
得意分野：ダイエット／ボディメイク／姿勢改善／筋力アップ／アスリート指導
運動初心者から競技者まで幅広く対応しています。 トレーニングスタイル:科学的根拠と自身の経験をベースに、「効かせるトレーニング」×「丁寧な指導」×「継続しやすいサポート」を重視。 特に初心者の方でも安心して取り組めるよう、フォームチェックや動作説明を丁寧に行いながら進めていきます。体づくりに欠かせない栄養面・生活習慣のアドバイスも実践的にサポートします。
中野店詳細
「人生の物語に寄り添い、未来をひらく伴走者」
お客様一人ひとりの心と身体に真摯に向き合い、理想の未来へ寄り添いながら導くことを大切にしています。 ただ体重を落とす、筋肉をつけるといった「結果」だけでなく、その先にある“なりたい自分”を一緒に描き、無理なく継続できる道をともに歩みます。 そして私は、「人生のピークは何歳からでもつくれる」と本気で信じています。 年齢やこれまでの経験に関係なく、今日からの選択が未来を変える。その最初の一歩を踏み出すお手伝いができれば幸いです。
「トレーナーとしての想い」
心と身体の健康、バランスこそが真の健康です。 お客様が自分の人生に自信と誇りを持てるよう、全力でサポートします。 身体が変われば、心が変わる。心が変われば人生が前へ動き出す。 その原動力となり、挑戦に火を灯す存在でありたいと考えています。
