生活の見直し企画！
正直、ちょっと生活が乱れてしまっています・・・。
具体的には
- 就寝時刻が日をまたいでしまう。
- 余計なスマホ時間が増えた気がする。
- 外食が増えた。
- 朝散歩の頻度が減った。
立て直します！！！
そして、
『せっかくなら一緒にやりませんか？』という意味を込めて、
ゆるダイエット部という企画を立ち上げます。
一緒に小さな生活改善から始めませんか？
企画の内容
簡潔に言うと「僕が作るダイエットTodo（やることリスト）」を一緒にこなしていきましょう！
という企画です。
Todoの内容は適時変わりますが、例えばこんな感じです。↓
- 24時までに寝る
- SNSの使用時間を 30分/日 減らす
- 間食は〇〇にする
- 朝散歩を週2回以上実施する
- 1週間の平均歩行数を5,000歩以上にする
などなど。
簡単そうですよね！
でも怠けちゃう時って、この簡単なTodoを簡単にサボっちゃうじゃないですか(笑)
なので一緒に取り組みましょう。
もうちょっと詳細
この企画は僕が運営するサービス「オンラインジム」の中で実施します。
オンラインジムでは週2回のLIVEレッスンを提供しています。
そしてこのサービスは、専用アプリにて実施しておりまして、今回の企画も専用アプリ内で実施です。
なので利用できるサービスは下記。
- Zoomをつかった週2回のLIVEレッスンに自由に参加可能。
- グループチャットを介して「ダイエットTodo」が送られる。
- 「ダイエットTodo」は適時アップデートされる。
- グループチャットを介して計太にいつでも相談ができる。
- 企画は2か月間！
「何もしていない私」から抜け出しましょう。
目的はここにあります。
ダイエットのこと頭にあるけど、できてない。続かない。
そんな状況から抜け出しましょう。
この企画を介して、1歩でも2歩でも生活改善が進めばOKです。
それを皮切りにコツコツ頑張るのみ。
新しい習慣も、続ければ生活の一部になります。
50％OFFをプレゼント！
費用は、オンラインジム費用としての5,500円/月です。
今回は、あなたの背中を押すために…
「初月半額」のクーポンをプレゼントします！
手順は下記です！
※決済の作業は必ず6月1日以降に実施してください。
1．アプリをダウンロード
こちらの記事の中に、アプリダウンロード用URLがあります。
2．アカウント作成
アプリ画面に従って、アカウント作成＆ログインまで進めて下さい。
3．割引コードを入力して決済
「オンラインジム」をタップ
▼
「購入する」をタップ
▼
「BD５０」というコードを入力して決済を進めて下さい。
※サービスの契約書なども必ずお読みください。
※オンラインジムはサブスクリプションのサービスです。決済後、毎月1日に自動引き落としされます。必要じゃなくなった場合にはいつでも退会可能です。
気になることがありましたら、LINEなどでご連絡ください(^^)
ほな！
