食事指導プランを更新しました！

麻布十番　白金高輪　パーソナルトレーニング　ボクノジム

麻布十番のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

ボクノジムの食事指導プランが新しくなりました！

ダイエットにおいてもボディメイクにおいても　食事のコントロール　を最重要視しております。

皆さまに伝えたい　食事スキル　がたくさんあります。

食事指導の方法は大きく分けて2つです。

個別指導 と グループ指導 のどちらかになります。

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個別指導では、「お試し1週間」と「きっちり2ヶ月」のどちらかからお選び下さい。

興味はあるけどちょっと続けられれるか不安な方には、まずは1週間のお試しがオススメです(^^)

がっつりダイエットを学びたい方は、2ヶ月のプランからスタートさせてしまいましょう！

グループ指導では、複数人でのグループチャットを作り、お互いに食事を共有しながら皆で一緒にダイエットしていきます。

定期的に“食事改革のポイント”を配信しますので、それをできる範囲で食生活に取り入れてもらいます。

“ダイエットコラム”も定期的に配信し、質問も随時受け付けます。

個別管理ほど徹底的に見られたくはないけど、ダイエットの方法は知りたい！という人にオススメです(^^)

《　料金　》

個別食事指導（1週間）　・・・　5,000円

個別食事指導（2ヶ月）　・・・　50,000円

グループ食事指導　　　　・・・　5,000円/月

ボクノジムのLINE＠にてダイエットやトレーニングのコラムを配信中！

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