【11月10日】食事を減らしても痩せない人向けオンラインセミナーを開催します。
『食事を減らしても痩せなくなった…』
このようなご相談が増えました。
そうですね…
これはきっとダイエットがブームになったことが原因でしょう。
ダイエッターの皆様ならご存知かと思いますが、
『糖質制限ダイエット』という方法が少し昔に大流行しましたよね。
ただの糖質制限ダイエットだけならまだしも、
糖質を中心としたカロリー制限がはびこりました。
極度なカロリー制限＝ダイエットという認識になってしまいました。
その結果、代謝が下がり、耐糖機能が下がり、さらには筋肉量も減った人も少なくないでしょう。
そんなこんなで、糖質制限＆カロリー制限ダイエットを何度も繰り返してしまった人が今、たくさんいます。
そのような人が『食事を減らしても痩せなくなった』と感じていることでしょう。
『摂取カロリーを上げて代謝を上げる』
SNSでダイエット情報を拾っている方でしたら聞いたことがあるんじゃないでしょうか。
「しっかり食べないと痩せられないよ」
でも、どうでしょうか。
受け入れられますか？
これまで食事を減らしたことでせっかく痩せられたのに、
次は食事を増やせだなんて…
そんなこと容易に受け入れられるはずがないですよね。
2,000kcalまでカロリーを上げて痩せたお客様。
彼はボディメイクだけではなく栄養学にも長けています。
食事指導の実績も何年もかけて積み上げてきています。
ここ最近は、冒頭のようなお悩みを多く受けることもあって
“食事量を適切に上げて代謝を高める指導”を磨いてきました。
そして、実際に指導の成果も出ています。
▲ こちらは摂取カロリーの推移です。スタート時は1500kcal台ですが、その後は2,400kcalほどまで上げています。
▲こちらは体重の推移です。 ご覧のお通りで体重も体脂肪率も下がっています。
これは最も分かりやすい成功パターンですので、
誰しもここまでキレイなグラフになるとは言い切れませんが…
上記の例は、摂取カロリーを上げることで代謝を上げることは、現実として可能であることの証明です。
お客様の声
まだまだあるんですが…
個人的な思考として、期待値を上げまくることが好きじゃないので（笑）
この辺りで辞めておきます。
ダイエッターのメンタルに悪いですからね…((+_+))
オンラインセミナーで学んでみませんか？
ゆーきを講師としてオンラインセミナーを開催します。
是非、食事を増やしながら代謝を上げるための話を聞いてみて下さい。
参加者の皆様には質疑応答もして欲しいので、
参加可能数を制限させていただき、
“50人限定”とさせていただきます。
ゆーきの話を聞いて、気になる部分は質問して、何をすればいいのか理解して見ましょう。
セミナーの詳細
■日程：2024年11月10日㈰ 19：00～21：00 ※質疑応答の時間が長くなるとおしてしまう可能性もあります。
■提供方法：Zoomを使ったオンラインセミナー
■参加上限：50人
■参加費：3,300円
注意事項
- 参加費用の決済後にセミナー参加用のURLをお伝えする都合上、決済後のキャンセルはできません。ご了承ください。
- セミナーはLIVEでの参加をオススメしますが、ご都合により参加できない方のためにアーカイブ映像の提供もしております。
- アーカイブの視聴期限は「1ヵ月間」とさせていただきます。
- 万が一、講師のやむを得ない事情によりセミナーを実施できなかった場合は別日で開催させていただきます。
申込方法
下記のLINEに「食事アップセミナー」とメッセージ送信してください。
※LINEの自動応答システムを利用しておりますので、「食事アップセミナー」以外のワードを送信してしまうと正しく反応しませんのでご注意ください。
自動でメッセージが送信されます。
メッセージをしっかり読んで決済まで進めて下さい。
質問もありましたら上記のLINEにて受け付けております。
