個別ダイエット指導プログラムがアップデートされました！
パーソナルトレーニングジム ボクノジム秋葉原店
どうも！ダイエットコーチ計太です(^^)
この度、ボクノジムの個別ダイエット指導の内容がアップデートされました！
つきまして、モニター募集をさせていただきます！
もし…
✓ ダイエットがうまくいかない…
✓ 自身の食事内容に不安がある…
✓ 何が正しいのかわからない…
そのような方は読み進めて下さい(^^)
《見出し》
・個別ダイエット指導では何をするの？
・何が新しくなったの？
・モニターの募集要項と申し込み方法
個別ダイエット指導では何をするの？
LINEを使った遠隔のダイエット指導です。
（※今回の改定で変化あり）
ボクノジムトレーナーと個別のLINEグループを作り、食事を含めた生活全般について指導を受けることができます。指導開始前にカウンセリングを実施して、目標のすり合わせを行った上で、LINE上で日々のやり取りを行います。食事や運動、その他ダイエットに関わることであれば何でも随時相談が可能です。
ちなみに、1ヵ月または2ヵ月でお申込みいただく方が大半です。ボクノジムとしてもいづれかの期間を推奨しております。あまりにも長い期間の指導となればそれなりに費用もかさみますし、我々としても「ダイエットの自立」を目指して指導させていただきたいので、指導の終了期間は明確にすべきだと考えているからです。
ですが、我々の考えるダイエットは、１～２ヵ月で終了するものではありません。生活に馴染んでこそダイエットが終わります。でなければそのダイエットはイベントとなってしまいます。
ですので、この個別ダイエット指導では、知識の提供と実践をサポートするものだと位置づけています。我々がお伝えしたことをその後も実践していただく前提で、一緒に頑張りましょう！
このような意図があるのでボクノジムの個別ダイエット相談は下記のような内容となります。
・長期実践可能な内容を一緒に探して実践する。
・短期で大きな成果を望む指導ではない。
・BMI18.5以下を目指すような減量指導は行わない。
※特定に理由によって“減量指導(*)”をご希望の場合はご相談下さい。
＊減量指導＝リバウンドリスクを踏まえた上で体重を落とすことを優先する。
ただ…我々がお伝えした指導を「その後も継続していただく」という部分にも課題があったので、今回のサービス強化を取り決めました。
何が新しくなったの？
大きく、３つの変更があります。
１ 自宅トレーニング紹介映像をプレゼント
２ Zoomカウンセリングを必須追加
３ 自立を見据えた長期指導コースを追加
１ 自宅トレーニング紹介映像をプレゼント
ダイエット指導を受けて下さる方の内、自宅でダイエットに励む方が非常に多いです。そこで、オンラインジムで皆さまにお伝えする「自宅トレーニング基礎メニューの解説映像」を共有させていただきます。上半身（担当ゆーき）、下半身（担当りょう）、体幹部（担当はるき）、ヨガ（担当ゆん）、ストレッチ（担当計太）となります。
それぞれ30～40分程度の映像です。
２ Zoomカウンセリングを必須追加
こちらが大きな改定ポイントです！
・初回オンラインカウンセリング（～60分）
・経過オンラインカウンセリング（～45分）
※実施回数は指導期間に応じる
が追加されました。
これにより、文面では伝わりにくいことや活字では表現しづらい相談などもカバーできることと思います。特に実店舗に来店せずにダイエット指導を受けて下さっていた方にとっては、これまでの形では不安があっただろうな…と配慮不足で反省しております。
良きタイミングで顔を合わせて意思疎通することで、ダイエットのモチベーションの維持にも繋がり成功率が格段と高まることを期待しています！
３ 自立を見据えた長期指導コースを追加
冒頭でもお伝えした通りで基本的には１ヵ月ないし２ヵ月間の指導を推奨しております。そこで指導した内容をその後も実践していただくことで生活として定着させていただきたいのですが、指導を離れた場面でやはり崩れてしまう場合も起こり得ます。そこでまた数カ月の指導を…となると我々も申し訳なく、さらにお客様には追加の支出となります。
そこで、ダイエットを失敗を繰り返していて生活の安定が不安な方に向けて長期コースを設置しました。
この長期コースでは“コストを抑える”かつ“自立を目指す”ということを踏まえて、２ヵ月経過以後は連絡頻度を減らします。具体的には週１回の相談やりとりと経過カウンセリング（30分）のみとなります。これにより孤独感もなくなりますので、生活安定までサポートできるようになることを期待しています！
モニターの募集条件と申し込み方法
《今回のモニターの条件》
・身体の写真（BeforeAfter）を提供していただき、SNS等での使用を許可いただける方。
・指導後に“お客様の声”を提供していただける方
・2月10日～3月15日の間にダイエット指導のスタートが可能な方
※身体のお写真はなるべく身体のラインがわかる服装が理想的です。顏隠し実名伏せなど対処して、個人が特定されるような情報は外部に出しません。
また通常の料金一覧はこちらです↓
ですが、今回のモニターでは
１ヵ月： 3.3万円
2ヵ月： 5.5万円
で募集いたします。
（４ヵ月、６ヵ月をご希望の方は別途ご相談下さい。）
【個別アーユルヴェーダ指導】
ヨガ担当ゆんのダイエット指導は“アーユルヴェーダ”に基づきます。
体質別に最適な食材を選択し、心の安定を図ります。イライラが多いことなど心が不安定な人はアーユルヴェーダの方が合う可能性もあります。実際に過去の受講生は心理ストレスチェック(独自診断)の結果も改善されており、主たる目的ではなかったものの体重減も達成しました。こちらも興味のある方はご相談下さい。詳しくお伝えします。
お申込み、ご相談・質問はLINEにて受付いたします。
（「ダイエット指導モニターについて」と記載していただけるとスムーズです。）