ダイエットコーチもスポーツのコーチも同じ根底がある。

白金高輪　南麻布　パーソナルトレーニング　ボクノジム

白金高輪のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

先日、僕が大学バスケット時代のコーチの方とお会いしました。

その方は今プロバスケットボールチームのコーチをなさっています。

僕とその方は、同じコーチという立場にあります。

僕は以前から少し悩んでいることがありました。

多くの人に“正しいダイエット”を伝えたいものの

本質的なダイエットの情報はスポットライトを浴びず、注目されず、人気がないのです。

具体的にいうと

例えばYoutubeで「ダイエット」って検索してみるとひどいもんです。

・人気者のYoutuberさんが痩せた方法

・〇〇カ月で○○kg痩せるための方法

そんなことが人気の動画でして、どれもこれもダイエットの本質的な部分は無視されています。

それらの動画は、○○kg痩せたという点で捉えた結果を求める内容で、

さらに発信者はダイエッターであり、ダイエット指導者ではないので、

科学的な説明をしていません。

このような状況があるので

「僕は“情報の正しさ”に自信を持っているけど、そんなことは世の中から求められいないな～。」

と悩んでいたのです。

皆さんも自分の得意なスポーツとか楽器とかに置き換えてみて欲しくて

最も重要な“基礎”ってあまり求めらず
“応用的な”技術は求められません？

でもその応用ってさ
基礎あっての応用ですよね。

そしてダイエットにおいては
全て基礎で成り立ちます。 https://t.co/MbDgqsEiKt

— けーた / 中野と白金高輪のパーソナルトレーナー (@personal_ke_ta) February 12, 2020

この投稿をツイートした夜、

バスケットボールコーチの師と会いました。

「コーチ」について話しました。

師はこのような理念で、活動していました。

 

優秀なコーチは、最も大事な基礎的な技術を完璧に指導できるコーチである。

 

バスケットの世界でも、トリッキーな内容とか、奇をてらう形、え！？っと思わせる情報が出回って、広く注目されるようです。

でも、本当に必要なことは、基礎なのです。

自分に自信を持てました。

僕は思考のステージが一つ上がったような感覚になりました。

今、ダイエットブームなので、僕らの仕事は時代的にニーズが多いので

ブームが過ぎ去ったら仕事も減るのかな～～なんて思っていたのですが

ブームが過ぎ去った後に、これまでと変わりなく必要とされるのは

ブームで盛り上がるダイエットの情報ではなく

本当に必要なダイエットの基礎。

つまり、ダイエットブームが過ぎ去った後の方が

僕が大事にしているダイエットの基礎的な部分にはニーズが残る（もしくは高まる）。

ということで

早くダイエットブームが過ぎ去ってくれ

と願い始めたパーソナルトレーナーです(^^)

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