NEWS

ボクノジムからのお知らせ。

  1. HOME
  2. お知らせ
  3. オンライングループレッスンの様子を限定公開!

オンライングループレッスンの様子を限定公開!

中野 パーソナルトレーニング 子連れ可能 ボクノジム


中野のパーソナルトレーナーゆーきです(^^)

 

オンラインレッスンの様子をこのページから限定で公開しています!

 

 

 

5月2日、3日は、動画保存しそびれました…

すみません(´;ω;`)

 

 

 

5月4日月曜日腹筋トレーニングの様子

 

 

↓最後回答しきれなかったプランクについて、動画の最後でまとめています。(5/5更新)

5月5日火曜日腕胸トレーニングの様子

 

 

皆と話しながら楽しくやっていきます!(^^)!

 

 

 


ボクノジムのLINE@にてダイエットやトレーニングのコラムを配信中!

↓登録はこちらから↓

友だち追加

 


下記クリックしますとリンク先へ移動できます(^^)

けーたYoutube

ゆーきYoutube

中野ボクノジムHP

麻布十番ボクノジムHP

お知らせ

お知らせ一覧