【12/18仙台】出張パーソナルレッスン｜ダイエット・運動・姿勢の相談

こんにちは、計太です(^^)
12月18日(金)に、仙台で出張パーソナルレッスンを行います。

こんなこと、感じていませんか？
・ダイエットを始めたいけれど、何から手をつければいいか分からない
・運動のやり方が合っているのか、迷いがある
・姿勢を改善したいけれど、何をすればいいか分からない
・一度きりではなく、この先も自分で続けられる方法を知りたい

一つでも当てはまる方は、今回の出張パーソナルレッスンがきっと役に立つはずです。

内容

ダイエット、運動の方法、姿勢改善など、身体に関するお悩みをよろず承ります。

僕の出張レッスンは、その日だけレッスンをして終わり、ではありません。
「この先、どう動いていくか」というアクションの整理と計画づくりに重きを置いています。

たとえば、次のようなことを一緒に決めていきます。
・ダイエット〜減量に向けて、どんなアクションをしていくか
・自宅でできる運動メニューづくり
・姿勢改善アプローチの実施メニューづくり

レッスンのあとも長く使っていただける知識を、共有する形です。

サポート内容には、次のものが含まれます。
・事前のカウンセリングシートのご記入
・カウンセリングシートをもとにした、LINEでの簡単な事前質問
・60分のパーソナルレッスン
・レッスン中に決めたこと・お話ししたことのフィードバック（LINEにてテキストでお送りします）

詳細・お申し込み

講師

計太

日時

2026年12月18日(金) 13:00以降
ご希望の時間をLINEで教えていただき、ご都合をうかがいながら、LINE上で具体的な時間を決めていきます。

場所

陸前原ノ町駅（仙台駅の近く）近くのレンタルジム
※レンタルジムの詳細は、予約が完了しだいお伝えします。

費用

15,400円（60分）

定員

ご希望の時間とレンタルジムの空き状況をすり合わせて決めていきます。

申し込み方法

公式LINEに「仙台パーソナル希望」とメッセージを添えて、ご希望のレッスン時間をお送りください。

ご不明な点は、LINEからお気軽にご質問ください。
では、皆さまとお会いできることを楽しみにしています。