自律神経セミナー＆グループレッスン（第２段）
ダイエットコーチ計太です！
先日(9月24日)に開催した
自律神経の座学＆グループレッスンが
好評でしたので第２段の募集を開始します！
なぜ自律神経が大事？
先日、SNSのアンケートで
「自律神経のこと知っていますか？」と問いかけたところ
過半数以上の方が
言葉は知っているけど詳しくは知らない
と回答しました。
やはり、見たり聞いたりしたことはあるけど、具体的な機能については知らない人が多いようです。
ということは
脂肪分解にも関係している自律神経に対して
アプローチできている人も少ないだろうと思われます…！
自律神経へのアプローチは自宅でも簡単にできる
大前提として…
自律神経の役割は多岐にわたりますので、その自律神経に対するケアも多岐にわたります。
例えば 規則正しい生活 なんかもその一つ。
言い出したらキリがないし
「しっかり寝てや～」って言われても
そんなことはわかっています・・・・・って話ですよね？笑
だからこそ
今回のグループレッスンでは
自律神経に対する実技的なアプローチをご紹介いたします。
さらに！
このグループレッスンでは、レッスン冒頭に座学も加えます。
その理由は「必要性をしっかり理解した上で取り組んでいただきたいから」です。
特に自律神経は、身体の感覚や意識、ホルモンなど本人の意思とは関係の無いことにも沢山関与しています。だからこそ、脳で自律神経を理解して、イメージしながら実践した方が効果が得やすいと考えています。（僕個人の意見です）
レッスンの詳細
■日時
11月11日㈯ 10：00～11：30
■場所
東京都東京都台東区上野3丁目14−5ヴェルコ黒門ビル B1
（Googleマップ）
https://goo.gl/maps/YQPnRCaCZHfsGMRY7
■講師
計太
はるな（プロフィール）
■費用
5,500円
申し込み方法
こちらに「自律神経レッスン希望」とご連絡下さい！
