【無料オンライン開催】股関節のつまりを解消するセミナー
ダイエットコーチ計太です！
オンラインにて「股関節のつまりを解消するセミナー」を実施します！
健康の目的においても、美容の目的においても
股関節の機能を改善することの価値は大きいです！
是非、詳細をお読み下さい。
セミナーの概要
今回のセミナーは「股関節のつまりを解消する」ことにフォーカスします。
それはすなわち、股関節の痛みの改善にも繋がる可能性は高いですし、関節の機能が高まることで膝や腰への好影響も期待できます。
さらに、下半身のどっしり感が気になる方にとっても良い効果が得られるかと思います！
セミナーの内容は下記です。
・股関節の解剖学（骨、関節、前捻角の理解）
・股関節のつまりのセルフチェック（３つの分類）
・股関節のつまり別原因と対策（ほぐし、エクササイズ）
・股関節を補強するエクササイズ
・質疑応答
※オンライン開催についてはエクササイズの紹介はスライド上で行います。ですのでお伝えに限度がありますことをご理解下さい。
セミナーの詳細
■日時
9月28日㈯ 20：00
■実施方法
Zoom
■講師
ピラティストレーナーはるな
■料金
無料 ※アーカイブ配信はありません。
申込方法
下記のリンクをタップして、画面の指示に従って下さい。
