関西ダイエット行脚、終わりました！

麻布十番　白金高輪　パーソナルトレーニング　ボクノジム

麻布十番のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

10月4日～6日と関西出張に行ってまいりました！

10月4日　ダイエットセミナー奈良

10月5日　小学生バスケットクラブに「走る」と「跳ぶ」のレッスン　＋　保護者さんに食育セミナー

10月6日　ダイエットセミナー名古屋

やはり発信するほどに、自分も成長できるので、

毎度毎度、（ちょっと疲れるけどｗ）、やってよかった～！って思えます(^^)

皆の前で話して、その場で質問を受けて、その場で返して。

この“直接攻撃”はお互いに良いですよね！

本やYoutubeもいいけど、やっぱり実戦形式が一番効果的だと思っています。

ダイエットセミナーに関しては、3部作なので、来月と再来月もよろしくお願いします！