サツマイモの最適な調理方法を知ってますか？

麻布十番　白金高輪　パーソナルトレーニング　ボクノジム

麻布十番のパーソナルトレーナーのけーたです(^^)

ダイエッターの皆さん！

食事でサツマイモを活用することってありますよね(^^)？

でも、調理方法次第では太りやすい食材になってしまうことをご存知ですか？

知っておいて損は無い！ダイエット的最適な調理方法とは！？

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