パーソナルジム「ボクノジム」のサービス内容紹介と店舗紹介
ボクノジム代表のダイエットコーチ計太です！
この記事では
- ボクノジムってどんなジム？
- 他のジムとの違いは？
- どんなトレーナーがいる？
- 料金体系は？
- 店舗紹介
- 申込方法は？
これらについて解説します。
ボクノジムってどんなジム？
いわゆるパーソナルジムです。
運動だけじゃなく、食事のサポートも、さらには生活面のサポートも全て提供します。
- 運動療法
- 栄養療法
- 認知行動療法
これら3つをベースにした「統合ボディマネジメント」によってお客様のサポートをしています。
パーソナルジムと聞くと、トレーニング！スクワット！キツイ！という印象を持たれるかもしれませんが、むしろそのような場面の方が少ないです。（できる人はやるって感じ。）
実際には、カウンセリングが中心になることもあるし、栄養プランのミーティングや自宅でのエクササイズを組み立てることなどをしたりします。
勿論、その日その場の60分の体感価値を提供したいですが、それよりもレッスン時間以外の日常生活が変わることの方が価値が高いからです。
他のジムとの違いは？
ここではよくある一般的なパーソナルジムとの比較をしてみます。
※ジムよって様々なので一概に言えない部分が多いことはご了承ください。
1．「代謝改善」に長けている
ボクノジムには、他のパーソナルジムでのダイエット経験者が多く通って下さっています。
「頑張っているのに痩せない」「一度は痩せたけどリバウンドした」
そういった経験の背景には、代謝の低下や身体の不調が隠れているケースが少なくありません。
ボクノジムでは、ただ体重を落とすのではなく、
痩せられる身体状態を取り戻すことを重視し、運動・食事・生活の視点から代謝改善にアプローチします。
2．ただトレーニングをするだけの場所じゃない
ボクノジムは、ハードな運動で追い込むだけの場所ではありません。
レッスンの時間だけ頑張っても、日常生活で身体がうまく使えていなければ、疲れやすさや不調は改善されにくいからです。
ボクノジムでは、日常生活の中で身体が適切に使われる状態をつくることを大切にしています。
そのために、トレーニングだけでなく、コンディショニング、栄養のカウンセリング、生活習慣の調整、そしてメンタル面のサポートまで含めて指導を行います。
「鍛える」よりも先に「整える」。
その上で必要な運動を積み重ねていくことで、無理なく続き、結果につながるダイエットを目指しています。
3．個室マンツーマンの指導環境
ジムによっては、広い空間で複数のパーソナルレッスンが同時に行われている場合もあります。
ボクノジムは完全個室・完全マンツーマンの環境です。
周囲の目を気にせず、身体の悩みや生活習慣、食事の相談までじっくり話せる環境を整えています。
特にカウンセリングや生活指導のミーティングでは、この個室環境でこそ、質の高い指導を提供できると考えます。
4．パートナー制
格安のパーソナルジムでは、トレーナーを指名できず、予約時間ごとに空いているトレーナーが担当するケースもあります。
ボクノジムでは、基本的に同じトレーナーが継続して担当します。
身体の変化や癖、生活背景まで把握した上で指導できるため、小さな変化にも気づきやすく、無駄のないサポートが可能です。
5．クオリティの高い指導
ボクノジムには、新卒採用のトレーナーはおらず、すでに現場経験のあるトレーナーのみが在籍しています。
さらに、内部勉強会を定期的に実施し、知識や指導経験をスタッフ間で共有しています。
個人の感覚に頼らない、再現性の高い指導を大切にしています。
6．60分、きっちりと指導
ジムによっては、60分枠の中に着替えや準備時間が含まれ、実質のレッスン時間が短くなる場合もあります。
ボクノジムでは、予約時間＝レッスン時間です。
前後に5〜10分ほどの移行時間を設けているため、慌ただしさのない、落ち着いた指導が可能です。
7．長期契約の縛りがない
ボクノジムでは、長期契約の縛りを設けていません。
お客様の目的やライフスタイルに合わせて、柔軟に通い方を調整できる仕組みにしています。
最初は頻度を高めて身体作りと知識をインプットし、慣れてきたら頻度を落として自立していく。
そんな段階的なプランも立てやすいのが特徴です。
どんなトレーナーがいる？
これについては、ひとまずトレーナー一覧のページを見てもらいたいです。（こちら）
ただ、ページ上で写真を見ても正直わからないですよね(笑)
安心していただきたいのは、みんなトレーナーとして優秀なのは勿論ですが、その前に「良い人間」です。
正直、こっちの方が価値は高いと僕は考えます。
例えば、黙ってマッサージしてくれる凄腕の職人、手術が上手い医師、とかだったら技術しっかりあればその人がどんな人であろうとも別にどうでもいいですよね。
でも、パーソナルトレーナーって、個室空間で月に何度も1対1の時間を過ごすパートナーになるので、その時間、その空間の心地よさってめっちゃ大事なんです。
（ちょっと科学的なことを言うと、脳が“安心”と感じられるかどうかが、身体の反応にとって超重要。）
そういう意味で僕は「一緒に仕事をしたいと思うか」という視点で、チームメンバーを集めているので、
この点については安心していただきたい！
料金体系は？
僕が好んでいるポイントは、「柔軟性」です。
お客様目線でも、トレーナー目線でも大事なポイントです。
トレーナー目線
場合よって、最初2ヶ月だけ高頻度でレッスン提供して、その後に頻度を下げる形が良かったします。
または、生活状況的に今は月2回程度にして、落ち着いた頃に少し頻度を上げる時期を設けるのが最適だったり。
最適なレッスン頻度って状況によって変わります。
お客様目線
正直、初回体験を受けただけで長期契約をするのってハードル高くないですか？
なので、月ごとに契約を延長するか破棄するを選べる状況の方が安心できますよね。
あと、急に仕事が忙しくなったりする可能性もありますから、やはり月ごとに判断できる方が良いです。
※ちなみに…年間契約という形もあるのはあります。詳しくはトレーナーにお伺い下さい。
店舗紹介
現在、
東京 → 中野、白金高輪、秋葉原、初台(ピラティス)
埼玉 → 北浦和
大阪 → 天王寺（物件準備中）
※タップするとGoogleMAPで位置確認できます。
に店舗があります。
また、奈良の大和高田店と新大宮店はセミパーソナルジムとしての運営ですが、パーソナルレッスンも受講可能です。
申込方法は？
ここまでお読みいただいて、ありがとうございます。
もし興味を持って下さいましたら、是非初回体験レッスンを受けて下さい。
ちなみに、全てのトレーナーに対して「初回体験レッスン」を受講できますので、相性の良いパートナーが見つかるまで、是非！
お申込みはLINEにて承っております。
下記のLINEに、
①お名前フルネーム
②メールアドレス
③希望店舗
④体験レッスンの希望日をいくつか
⑤「体験レッスン希望」とメッセージを添える
これらを送信してください。
それでは、連絡をお待ちしております(^^)
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