BLOG

日常ブログ
多少のおふざけ。

  1. HOME
  2. ブログ
  3. ジムのあれこれ
  4. ヨガトレのレッスンがスタート!!

ヨガトレのレッスンがスタート!!

白金高輪 南麻布 パーソナルトレーニング ボクノジム


白金高輪のパーソナルトレーナー計太です(^^)

 

この度、ボクノジムにて新しいレッスンが始動しました~!

 

その名も、ヨガトレです。

( 詳細説明はこちら )

 

ざっくりと解説しますと…

ヨガで身体を使いやすくして、可動域を広げつつ

トレーニングで筋肉を適切に刺激しよう!

という“ヨガとトレーニングを組み合わせた効率的なレッスン”です!

 

 

↑こちら、Youtubeで企画的にヨガトレを解説しております~!

 

 

担当のトレーナーは ゆん です。

ゆんは、ヨガ指導者として7年以上の経験がある指導者です。

そこに、トレーニングのメゾットを入れ込んで……ヨガトレ生誕です!

 

 

 

現状、計太レッスンのご新規様の受付は一時的に制限中ですが、ゆんのレッスンはまだ空きがありますので、ご活用下さい(^^)

 

まずは体験へ、お待ちしております~!

 

 

 


白金高輪 パーソナルトレーニングジム ボクノジム

LINE@にてダイエットやトレーニングのコラムを配信中!

↓登録はこちらから↓

友だち追加

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

関連記事