ダイエットも仕事と一緒！失敗を活かせ！

麻布十番　白金高輪　パーソナルトレーニング　ボクノジム

麻布十番のパーソナルトレーナーけーたです(^^)

読んで下さっている方のほとんどはお仕事をなさっているかと思います。

さらに部下を抱えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

さて。
部下が失敗してしまった時、どうしますか？

きっと、再発防止の策を考えますよね？

なぜ失敗したのか？を明確にすれば、当人も次同じ状況では失敗しなくなるかもしれない。
もしくは指示側にも改善点があるかもしれない。（部下の作業を簡素化する、システム化するなど）

こういったことはダイエットでも全く一緒なんです！！

失敗（ex. リバウンド）したことは、もはやどうでもよくて
それを活かして、次はどうしようか！？を考えると、過去の失敗が強みになりますよね(^^)

そのリバウンドの原因は何でしょうか？
頑張り過ぎたんじゃないですか？
ルールが厳しすぎたんじゃないですか？
目標設定が高過ぎたんじゃないですか？

、、、ちなみに。
前述した通りで、僕（指示する側）にも改善すべき点があるはずなんですよね。

、、、はい、勉強します。

ではでは(^^)

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